TEST DI AUTOVALUTAZIONE DELL’ANSIA

Questo breve test, composto da sole 7 domande, viene utilizzato come screening per valutare se il tuo livello di ansia merita un’attenzione clinica oppure no.

Il test rimarrà completamente anonimo, non verrà salvato nessun dato personale o indirizzo IP.

Ricorda inoltre che il risultato del test è solo a scopo informativo e non può sostituire una valutazione completa da parte di un professionista psicologo o psicoterapeuta. La valutazione pertanto dovrebbe essere utilizzata solo come guida indicativa per comprendere il tuo livello di ansia.
Il test non ha alcun valore diagnostico.

INIZIAMO!

1. Nelle ultime 2 settimane, con quale frequenza si è sentito nervoso, ansioso o teso?

 
 
 
 

2. Nelle ultime 2 settimane, con quale frequenza non è riuscito a smettere di preoccuparsi o a tenere sotto controllo le preoccupazioni?

 
 
 
 

3. Nelle ultime 2 settimane, quanto ritiene di essersi preoccupato troppo per varie cose?

 
 
 
 

4. Nelle ultime 2 settimane, quanto ritiene di aver avuto difficoltà a rilassarsi?

 
 
 
 

5. Nelle ultime 2 settimane, quanto ritiene di essere stato talmente irrequieto da far fatica a stare seduto o fermo?

 
 
 
 

6. Nelle ultime 2 settimane, quanto si è infastidito o irritato facilmente?

 
 
 
 

7. Nelle ultime 2 settimane, quanto ha avuto paura che potesse succedere qualcosa di terribile?

 
 
 
 

Question 1 of 7

BIBLIOGRAFIA

Löwe B., Decker O., Muller S., Brahler E., Schellberg D., Herzog W., et al. (2008). Validation and standardization of the generalized anxiety disorder screener (GAD-7) in the general population. Med Care, 46(3), pp. 266–74.

Plummer F., Manea L., Trepel D., McMillan D. (2016)  Screening for anxiety disorders with the GAD-7 and GAD-2: a systematic review and diagnostic metaanalysis. Gen Hosp Psychiatry, 39, pp. 24-31.

Rutter L. A., Brown T. A. (2017). Psychometric properties of the generalized anxiety disorder scale-7 (GAD-7) in outpatients with anxiety and mood disorders. J. Psychopathol. Behav. Assess. 39, pp. 140–146.

Spitzer R.L., Kroenke K., Williams J.B., Löwe B. (2006). A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: the GAD-7. Arch Intern Med, 166, pp. 1092-7