Percorsi di gruppo

Sono rivolti ad adultigiovani adulti, vengono attivati con un minimo di persone (variabile a seconda del gruppo), per un massimo di 10.
Gli incontri hanno una durata variabile e, di solito, sono organizzati nel tardo pomeriggio per dare la possibilità a tutti di partecipare.

Vantaggi:

  • la tariffa agevolata permette di avere accesso a un servizio professionale ma a un prezzo ridotto
  • la possibilità di accrescere il proprio benessere psicofisico in modo semplicesicuro

Scrivimi o chiamami per avere maggiori informazioni sui gruppi attualmente attivi.

Con la giusta distanza è possibile stare insieme senza ferirsi, proprio come i porcospini nel dilemma di Schopenauer.

Gruppi:

  • Gestione dell’ansia

    Educazione emotiva
    Tecniche di rilassamento
    Strategie comportamentali

  • Crescita personale

    Comunicazione efficace
    Tecniche di mindfulness

  • Auto-aiuto

    Condivisione guidata

  • Fibromialgia

    Incontri teorici e pratici svolti in equipe (psicologa, fisioterapista, nutrizionista)

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