Percorsi di gruppo

Sono rivolti ad adulti e vengono attivati con un minimo di 3 persone, per un massimo di 10.
Gli incontri hanno la durata di 1h e sono organizzati nel tardo pomeriggio per dare la possibilità a tutti di partecipare.

Vantaggi:

  • la tariffa agevolata permette di avere accesso a un servizio professionale ma a un prezzo ridotto
  • la possibilità di accrescere il proprio benessere psicofisico in modo semplicesicuro

Con la giusta distanza è possibile stare insieme senza ferirsi, proprio come i porcospini nel dilemma di Schopenauer.

Gruppi:

  • Gestione dell’ansia

    Educazione emotiva
    Tecniche di rilassamento
    Strategie comportamentali

  • Crescita personale

    Comunicazione efficace
    Tecniche di mindfulness

  • Auto-aiuto

    Condivisione guidata

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